ささみとごぼうの
サラダ ごぼうとごまの香りも良く、ささみでボリューム感もある一品です。ヨーグルトドレッシングとの相性も◎ |
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鶏ささみ肉 | 2本 (100g) |
ごぼう | 60g |
きゅうり | 40g |
にんじん | 40g |
いりごま | 3g |
酒・酢 | 各少々 |
プレーン ヨーグルト |
大さじ4 |
サラダ油 | 大さじ1 |
酢 | 大さじ1 |
砂糖 | 小さじ 1/2 |
塩 | 小さじ 1/3 |
こしょう | 少々 |