白菜 | 80g |
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たまねぎ | 60g |
じゃがいも | 60g |
ベーコン | 20g |
バター | 4g |
固形コンソメ (チキン) |
1個 |
水 | 500ml |
・スキムミルク ・水 |
20g 40ml |
こねぎ | 10g |
こしょう | 適宜 |
エネルギー | 58kcal |
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たんぱく質 | 3.3g |
脂質 | 1.6g |
カルシウム | 71mg |
食塩相当量 | 0.8g |
牛乳を入れてまろやかな優しい味付けで、食物繊維、カルシウムが豊富な一品です。