こねぎ | 3本(9g) |
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もやし | 200g |
パプリカ | 1/4個 |
焼き豚(スライス) | 60g |
スライスチーズ | 2枚 |
ライスペーパー(直径22cm程度) | 6枚 |
スイートチリ風ソース | |
プレーン ヨーグルト |
大さじ2 |
マヨネーズ | 大さじ2 |
スイート チリソース |
大さじ4 |
エネルギー | 74kcal |
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たんぱく質 | 3.0g |
脂質 | 3.4g |
カルシウム | 12mg |
食塩相当量 | 0.8g |
いつもの生春巻きを蒸すことにより、もちもちした皮と、シャキシャキ野菜の違いを楽しめます。