じゃがいも | 180g |
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にんじん | 30g |
さやいんげん | 30g |
さけるチーズ | 1.5本 |
調味料(A) | |
サラダ油 | 大さじ1と1/3 |
レモン汁 | 小さじ2 |
柚子こしょう ※お好みで調整して下さい |
小さじ1 |
塩 | 少々 |
エネルギー | 109kcal |
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たんぱく質 | 3.1g |
脂質 | 6.5g |
カルシウム | 68mg |
食塩相当量 | 0.8g |
柚子こしょうが香るシャキっとサラダ!シンプルな味付けですが、さけるチーズをプラスすることで、うま味がアップします。